报道，有一份老年消费调查问卷显示，在接受调查的近百位老人日常花销中，30.74%花在日常开支，23.51%补贴儿女，只有3.3%用在了自己的休闲生活上。

有一位老人就讲述了自己的亲身经历，她说：“希望我的故事能点醒一些人，不要再苦自己。”

林则徐曾说过一段发人深省的话：

子若强于我，要钱有何用，贤而多财，则损其志；子若不如我，留钱有何用，愚而多财，益增其过。

子孙如果比我优秀，那么我就没有必要给他留钱，贤能的人拥有过多的金钱，会消磨他的斗志。

子孙如果没我优秀能干，那么我留给她钱也没用，愚笨的人拥有过多的金钱，会增加他的过失。

这话说得精辟透彻又超脱，儿孙自有儿孙福。

管好自己,富养自己，有个好身体，有个好心情，自己过得好，全家都有福！

- 03 -

富养的生活从来不贵

真正的富养自己，并非是指物质上的奢侈，而是指在物质上善待自己，给自己富足的精神生活。

把房子收拾整洁，换一块干净的桌布，再放上一束鲜花，赏心悦目；花鸟鱼虫也有普通价位的，一样能带来乐趣……

这些，都是在自己的能力范围之内“富养”自己。

富养的生活从来不贵，关键是要有这种意识。

- 04 -

那么，我们到底应该如何富养自己呢？从近百位过来人的总结中，梳理出了老人富养自己要先拥有的5件“奢侈品”：

1、要有属于自己的时间

人生过半时间虽多，但很珍贵，一定要多花在自己身上。可以去学习、跳舞、健身、养花，来丰富我们的生活。

2、要有舍得花钱的心

我们后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，也省不到哪去。偶尔买点贵东西，能提升生活品质。

3、要有懂自己的朋友

老了不要只围着家庭转，也要有自己的小圈子，多走出家门和好朋友聚会玩耍，就不会掉进孤独的黑洞。

4、要有敢于表达的气魄

广东网友“得闲”说，针对儿子“啃老”，他写了封长信，细数不易和期望，儿子理解后就改正了。

5、要有小病也不扛的意识

每年定期体检，小毛病拖大了，不仅给自己找罪受，也是给子女添麻烦。